🥎 실패를 이기는 법 – 타석에 서는 용기

 

"세 번의 실패에도, 네 번째 스윙을 멈추지 않는 사람들"

 

🎧 오늘도 야구를 본다.
누군가는 홈런을 치고, 누군가는 삼진을 당한다.
카메라는 늘 극적인 순간을 잡아내지만,
내 눈길은 조용히 더그아웃으로 향하는 삼진 당한 타자에게 머문다.

 

그는 고개를 떨군 채 걸어간다. 하지만,
나는 그에게서 **‘진짜 용기’**를 본다.
왜냐면 그가 다시 타석에 설 걸 알기 때문이다.

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⚾ 실패 확률 70%, 그래도 서야 하는 자리

야구는 실패가 당연한 스포츠다.
타율 3할은 '명타자' 소리를 듣지만,
그 말은 곧 10번 중 7번은 실패한다는 뜻이기도 하다.

❝ 평생 3할 타자였던 그는
평생 실패를 7할이나 하면서 살아낸 사람이다 ❞

 

그런데도 선수들은 매일 타석에 선다.
실패할 수 있다는 걸 알면서도 방망이를 든다.

그걸 우리는 뭐라고 부를 수 있을까?

 

▶ 바로 ‘용기’다.
완벽한 확신이 없는 자리에도
내가 나설 수 있는 건
실패를 '통과해야 할 과정'으로 받아들였기 때문이다.

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🧠 심리학에서 말하는 ‘실패 내성’

심리학에서는 이를 **“회복 탄력성(Resilience)”**이라고 한다.
한 번의 실패로 무너지지 않고 다시 시도할 수 있는 심리적 회복력.
이건 타고나는 게 아니라, **“반복되는 실패 속에서 단련되는 마음의 근육”**이다.

💡 심리학자 마틴 셀리그만은 말한다.
“실패를 다루는 방식이 인생을 결정짓는다.”

야구 선수들은 실패를 ‘나의 가치와 무관한 경험’으로 받아들인다.
그래서 감정에 끌려 무너지지 않고, 기술과 멘탈을 다듬는다.
“실패는 내가 못나서가 아니라, 성공으로 가는 일부”라는 마인드.

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🥄 우리는 모두 인생의 타석 앞에 있다

내가 무언가를 시도하려고 할 때,
"이거 안 될지도 몰라…"
그 생각이 고개를 들면 발이 땅에 붙는다.
시작조차 하지 못한 채 머뭇거리게 된다.

 

하지만,
야구는 말한다.
**“실패하지 않는 건 시도하지 않았기 때문”**이라고.

🎯 문제는 결과가 아니라, 시도 자체다.
마음은 긴장하겠지만, 스윙은 해보아야 한다.

 

그래야 다음 타석이 기다린다.

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💬 마지막 한 마디

"세 번의 실패에도, 네 번째 스윙을 멈추지 마세요.
당신은 이미, 그 자리까지 걸어온 사람입니다."

 

우리는 완벽하지 않아도 괜찮고,
실패해도 괜찮으며,
무너졌더라도 다시 설 수 있다.

그러니, 오늘도 내 인생의 타석 앞에 선다.

 

방망이를 쥐고. 나를 믿고. 스윙을 한다!!!

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📚  마음 속 힘에 에너지 충전

 

• 실패를 이기는 심리학 – 마틴 셀리그만 저

 

 

• 회복탄력성 – 김주환 교수 저

 

 

 

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