분류 전체보기50 “정치 이야기만 하면 왜 싸울까? 심리학이 답합니다” 정치 얘기만 하면 싸우는 이유– 심리적 거리감 때문입니다 가족, 친구, 연인 사이에서도 정치 이야기만 나오면 분위기가 싸해지는 경우 많지 않나요?왜 우리는 그렇게 쉽게 감정이 상하고, 서로를 설득하지 못할까요? 심리적 거리감(Psychological Distance)이란?심리적 거리란 사람이 어떤 주제나 대상을 얼마나 가깝고 현실적으로 느끼는가를 말합니다.시간, 공간, 사회적 관계, 확률 등에서 거리가 느껴질수록 우리는 감정 대신 이성으로 반응하려 하죠.그런데 정치는?정치는 원래 ‘멀리 있는 일’입니다.하지만 나의 신념, 가치, 정체성과 맞닿는 순간,그 거리가 좁혀지며 감정이 즉각 반응하게 됩니다.왜 싸움으로 번지는 걸까요?자기 동일시 효과: 특정 후보나 정당을 ‘나 자신’처럼 여기는 심리집단 극화 현상.. 2025. 5. 24. “우리는 왜 정치적 선택을 착각할까? 심리학이 알려줍니다” 나는 왜 그 후보를 선택했을까? – 확증 편향과 감정이 만드는 ‘내 선택의 착각’ 선거철이 되면 우리는 자신 있게 말하곤 합니다.“나는 판단한 거야. 이 후보가 옳다고 생각해서.”하지만 정말 그 선택은 당신 스스로의 생각일까요?아니면 이미 내 안에 자리 잡은 확증 편향과 감정의 작용일지도 모릅니다.확증 편향, 알고 계셨나요?확증 편향(Confirmation Bias)은 이미 믿고 있는 것을 강화하려는 심리입니다.선거에서는 이 현상이 더욱 강하게 나타나죠.내가 좋아하는 후보의 실수는 “괜찮아, 다 그럴 수 있어.”상대 후보의 말실수는 “봐, 진심이 저런 거지.”결국 우리는 사실보다 감정에 맞는 정보를 골라 받아들이고, 나의 선택을 ‘합리화’하게 됩니다.감정은 판단보다 먼저 움직입니다우리의 뇌는 정보를 이성.. 2025. 5. 24. 틱톡은 왜 시간을 훔쳐갈까? 뇌과학이 알려주는 몰입의 함정 틱톡과 유튜브 숏츠, 왜 시간 순삭일까?알고리즘보다 무서운 우리 뇌의 메커니즘틱톡이나 숏츠를 보다 보면 '벌써 2시간째야?' 하고 놀란 적 있으시죠?이는 단순히 콘텐츠가 중독성 있어서가 아닙니다.우리 뇌의 '보상 시스템'과 깊은 관련이 있습니다.1. 도파민 중독 – 짧고 강렬한 보상의 연속틱톡이나 숏츠는 15초~60초 안에 웃음, 감동, 자극을 줍니다.이 짧은 시간 안에 "보상"을 받는 뇌는 도파민을 분비하며 쾌감을 느끼고,계속해서 다음 영상을 보도록 유도하죠.이게 반복되면서 우리는 '멈출 수 없음'의 상태에 빠집니다.2. 흐름 상태(flow state)와 시간 왜곡몰입 상태, 즉 'flow'에 들어가면 시간 감각이 흐려집니다.틱톡은 예측 불가능한 콘텐츠가 끊임없이 등장하며 이 몰입 상태를 유도합니다.“.. 2025. 5. 23. 나이만 먹었지 내 안에 아직 자라지 못한 어린 아이가 있어요; 사춘기 아이를 어떻게 대해야 하나요... 사춘기 아이와 엄마, 둘 다 아프고 흔들리는 이 시기 “내 나이가 47세이지만.. 사실 나도 아직 어른이 되지 못한 것 같은데.”“그런 내가 사춘기 아이를 잘 이끌 수 있을까?”사춘기 아들의 매너 없는 행동에... 빈정도 상하고..그건 잘못된거다.. 저 녀석에게 어떻게 알려줘야 하나..늘 고민을 합니다. 그러다 문득, 마음속 깊은 곳에서 조용히 다가오는 말이 있었죠.먼저, 이해해야 할 사춘기 아이의 심리 3가지아이들은 부모의 말보다 표정을 읽어요말보다 눈빛과 말투에 더 민감해요. .. 2025. 5. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
