전체 글50 자신을 사랑하고 응원해줍시다 - 마음챙김 친구들과 만나도, 많은 말을 하지 않습니다. 근황을 물어오면 딱히 할 말도 없어요. 그렇게 말 몇 마디 안 하고, 아니 잘 못하고 헤어집니다. 집에 오는 길에 생각을 합니다. 듣고 공감하는 건 잘 하겠는데, 말하는 건 왜 잘 안되는걸까? 나를 잘 표현하지 못하는 건 왜일까... 자신감이 부족한 건가? 내 목소리는 또 왜 공중에서 분해되어 들리지 않는 것일까? 유튜브에서 말 잘하는 법을 찾아봅니다. 복식호흡, 공명을 활용한 발성, 호흡에 소리를 얹고, 그 소리를 끝까지 잡아서 던져라... 연습을 해봅니다. 연습을 하던 중 엄마가 말을 걸어옵니다. 연습용 실전용 따로 놉니다. 연습을 할 때에는 호흡에 소리를 실어 끝까지 전달하는 게 제법 잘 됩니다. 그러나 실전에서 말을 할 때에는 1도 생각나지 않습니다. .. 2023. 2. 12. 새로운 도전을 앞두고 막막하고 두려울 때 - 마음챙김 할 수 있습니다. 해낼 수 있어요. 처음이라 그렇습니다. 지금은 잘 기억나지 않을 뿐. 처음에는 다 그랬어요. 서툴렀습니다. 시간을 길게 두고 실패를 반복하며, 넘어져가면서도 우리는 계속 다시 시도했습니다. 기억이 나지 않을 뿐입니다. 처음부터 걷고 뛰는 아기는 세상 어디에도 없습니다. 무엇을 하든 처음에는 다 서툴러서 넘어지고 엎어지는 수밖에 없어요. 그냥, 그래도 그냥, 계속, 다시 일어나서 걷도 또 걸어야 뛰게 될 수도 있는 겁니다. 자꾸 넘어지니 나는 걷지 않을 거야. 그러면 그 아기는 평생을 걷지 못할 테 지요. 그러나 자꾸 넘어진다고, 넘어져서 무릎도 까지고 얼굴도 까졌다고 걸음을 멈추는 아기는 세상 어디에도 없습니다. 그렇게 우리는 걷기 시작했고, 마침내 뛸 수도 있었습니다. 태어나서 죽기까.. 2023. 2. 1. 백 투더 퓨쳐 영화 리뷰 - 과거를 절대 건들지 마라! 백 투더 퓨쳐 영화 줄거리 주인공 마티는 평범한 학생입니다. 이 평범한 학생 마티에게는 에미트 브라운이라는 절대 평범하지 않은 친구가 있죠. 어느 날 브라운은 마티에게 자신의 발명품을 소개하게 되는데요, 그것은 바로 타임머신이었습니다. 자동차를 개조하여 만든 이 타임머신을 선 보이던 날, 안타깝게 브라운 박사는 죽임을 당합니다. 위기의 순간을 피하려다 마티는 타임머신을 작동하게 되었고, 어쩌다가 자신의 부모님이 십 대였던 시절의 과거로 가게 됩니다. 1955년도 마티의 마을은 이제 막 개발이 되었던 시기였던 탓에 허허벌판입니다. 혼란에 빠졌던 마티는 이내 정신을 차리고 그 시절에 살고 있는 에미트 브라운 박사를 찾아갑니다. 젊은 시절의 브라운 박사를 만난 마티는 자신이 미래에서 왔다는 사실을 믿지 못하는.. 2023. 1. 14. 인턴 영화 리뷰 - 당신을 마음 깊이 존경합니다! 인턴 영화 줄거리 은퇴 후 사랑하는 아내와 사별한 벤은 하루하루가 무의미합니다. 친구들도 만나고, 여행도 다녀오고, 요리와 요가도 배우며 바쁜 하루를 보냅니다. 또한 이러한 벤에게 작업을 걸어오는 할머니도 있을 만큼 벤은 아직도 충분히 매력적입니다. 그러나 왜인지 삶이 재미가 없게 느껴집니다. 고령의 나이지만 벤은 이러한 공허함을 달래줄, 몰두할 수 있는 무언가가 필요하다고 느낍니다. 벤에게는 아직 일에 대한 열정과 배고픔이 있습니다. 이 같은 벤에게 어느 날 고령 인턴 프로그램에 관한 전단지가 눈에 들어옵니다. 벤은 설레는 마음으로 남은 인생에 새로운 도전을 해보기로 결심합니다. 여유롭게 면접에 통과한 벤은 창업 1년 6개월 만에 성공을 이룬 젊은 여사장 줄스의 비서가 됩니다. 그러나 줄스는 자신의 엄.. 2023. 1. 11. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 13 다음
